在南京这座千年古都的繁华深处,隐藏着一个被誉为“休闲养生一网打尽”的神秘之地——长厂子。这里,仿佛时光停滞,繁华褪去,留下的只有宁静与和谐。今天,就让我们揭开这神秘面纱,一同探寻长厂子如何成为都市人的休闲养生宝地。 步入长厂子,仿佛置身于一个世外桃源。这里古树参天,流水潺潺,小桥流水人家,让人不禁...
百合薏米粥,作为我国传统美食,凭借其独特的口感和丰富的营养,受到了越来越多人的喜爱。它不仅美味可口,更具有诸多养生功效,堪称养生佳品。 首先,百合薏米粥具有润肺止咳、滋阴养颜的功效。百合富含多种营养成分,如生物碱、维生素等,具有润肺止咳、清心安神的作用。薏米则能利水渗湿、健脾止泻,与百合搭配,...